Par : Gaëtan
Très bon article ! Maintenant il faut être honnête bien s’alimenter coûte cher (et pas que le bio) c’est le seul bémol ! Maintenant il faut aussi savoir ce qu’on veut ! Etant étudiant je ne peux pas...
View ArticlePar : Nicolas
Merci Fabien, je suis passé par cette transition il y a un moment. Au niveau céréales bios, je conseille les flocons d’avoine au petit déj (2€35/kg, trouvez moins cher chez kellog’s !) et pour...
View ArticlePar : Benjamin
Excellent article! Je voulais revenir sur l’intérêt de s’accorder de temps à autre des pauses au sein d’un régime équilibré. Me concernant, tous les repas que je me prépare, chez moi la plupart du...
View ArticlePar : Fabien
Bonne initiative Gaëtan ! Oui c’est en effet une bonne référence pour les recettes, je regrette juste qu’elles ne soient pas toutes sans gluten !
View ArticlePar : Fabien
On se sent mieux après hein ? À titre d’info, si tu veux faire un régime sans gluten strict, il faut abandonner l’avoine (qui a souvent de grandes chances d’être contaminé par d’autres sources de...
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Par : Fabien
Merci Benjamin ! Je suis absolument d’accord avec toi, on partage le même point de vue sur la question. Une part de gâteau, des crêpes ou un peu de pizza de temps à autre avec des amis, ça fait quand...
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Par : Nicolas
Oh oui qu’on se sent mieux Après avoir arrêté le lait, j’ai découvert que j’avais en réalité 2 poumons et pas 1/2 poumon atrophié. Et après avoir arrêté le gluten, que je déborde en fait d’énergie. Que...
View ArticlePar : Comment choisir des aliments sains et variés ? | Cuisine de chez nous
[…] toujours se reporter à l’alimentation de nos ancêtres du paléolithique qui ont suivi un même régime alimentaire pendant des millions d’années. Ce régime est constitué en majorité des aliments de...
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